
1. Soft
drinks menguras air dalam tubuh kita. Seperti halnya diuretik yang bukannya
memberikan air untuk tubuh kita, tapi malah menghabiskannya. Pemrosesan gula
tingkat tinggi dalam soft drinks memerlukan sejumlah besar air dalam tubuh
kita.Untuk mengganti air ini, anda harus minum 8-12 gelas air untuk setiap
gelas yang anda minu...